reklama
cz / EN / esp

Soutěž: vyhrajte vstupy do Holmes Place Karlín

Dejte si do těla pod vedením trenéra Tomáše Frýdy

reklama

Posledních pět měsíců jsme vám společně s trenérem fitness Tomášem Frýdou přinášeli seriál o netradičních způsobech cvičení. V devíti dílech jsme se zaměřili na rozehřátí, biceps, hrudník, nohy, triceps, záda a ramena. Ukázali jsme vám i nejčastější chyby, které ve fitku děláme. A abyste využili i netradiční zařízení, vyzkoušeli jsme za vás třeba TRX nebo BOSU. Všechny díly najdete v naší rubrice Zdraví a krása.

 

Věříme, že jste některá naše doporučení úspěšně vyzkoušeli ve své posilovně. Tři z vás si budou moc cviky vyzkoušet přímo ve fitness klubu Holmes Place v Karlíně, kde jsme seriál fotili. Tři z vás získají volný jednodenní vstup do HP Karlín. Jeden z této trojice si zacvičí s trenérem Tomášem, se kterým jsme tento seriál připravili. Po tréninku si můžete zaplavat v 20 metrovém bazénu, zrelaxovat v páře nebo sauně.

 

Otázka je jednoduchá: Na jaké části se dělí deltový sval?

 

Správnou odpověď najdete na našich stránkách.

Do soutěže se může přihlásit pouze fanoušek Fresh Gay Magazínu na facebooku, který společně s odpovědí pošle potvrzující printscreen o fanouškovství.

 

Pravidla soutěže:

 - termín soutěže 25. 2. – 3. 3. 2014

 - výhru získají odesílatelé správné odpovědi s pořadovým číslem 5, 10 a 25, kteří prokáží fanouškovství FreshGayMagazinu na facebooku. Trénink s trenérem získá odpověď s číslem 10.

 - odpovědi zasílejte na email info@freshgaymag.cz s heslem "fitness" a celým svým jménem

 - výherce o výhře vyrozumíme emailem

 - výhru nelze vyplatit v penězích

 - účastník soutěže musí být v den návštěvy fitness centra plnoletý

 - výhra není přenosná

 

foto: o jednoho z vás se postará trenér Tomáš Frýda

redakce / 25.02.2014
Související
reklama

Komentáře k článku

Vážení čtenáři, o vaše názory velmi stojíme. Chceme však, aby diskuse měly smysl. Proto vás prosíme, diskutujte slušně a k tématu článku. Příspěvky, které ve slušné a kultivované diskuzi nemají místo, mažeme.

Nový komentár





Marek 02.03.2014
Každej i prémievej klub nabízí jednodenní vstup zdarma, tak moc nechápu jak to můžete nabízet jako cenu... :D Navíc HP karlín nic moc!
Redakce 04.03.2014
Marku, nabízíme nejen vstup zdarma, ale možnost vyhrát osobní trénink.
HP Karlin 01.03.2014
Nejvetsi hovno kam jsem chodil. Nepujdu tam v zivote - dokonce pokud by mi za to nekdo zaplatil!!!
reklama

reklama

reklama


Najdete na FreshGayMag